Berita ini saya kutip dari Mainichi Shinbun edisi hari ini tanggal 16 Januari 2014.
Judul beritanya " Hidup ! Umur Panjang".
Menurut Bpk. Shogo Sato yang tinggal di kota Sendai, Prefektur Miyagi yang
terletak di bagian Timur Laut Jepang, ada tiga hal yang merupakan kiat atau kunci
untuk umur panjang. Beliau berusia 83 tahun dan masih tetap bekerja keras sebagai
seorang tukang pengolahan kaca yang prestasinya tergolong kelas satu di Jepang.
Ketiga Kiatnya adalah sebagai berikut:
1. Obat umur panjang yang terbaik adalah "Melakukan pekerjaan yang dihargai pelanggan"
Dengan kata lain, beliau selalu berkonsentrasi semangatnya untuk melakukan pekerjaan
dimana beliau bisa membuat pelanggan senang.
2. Bangun pukul 4:00 pagi dan tidur pukul 8:00 malam.
3. Makan teratur dan setiap pagi pukul 6:30 melakukan senam pagi di radio NHK.
Mudah-mudahan berita ini ada manfaatnya bagi Anda untuk diterapkan
pada saat Anda menjelang usia seperti beliau.
0 件のコメント:
コメントを投稿