T-shirt model baru dengan latar belakang bunga Poppy

Model baru warna hitam ukuran M, L dan XL sudah selesai dibuat.

Foto ini diambil hari ini tgl. 30 Mei 2017 di sebuah taman

bunga Poppy di kota Sakura, Pref. Tochigi.

Cuaca panas dengan suhu udara 31 derajat celsius.

Terima kasih atas perhatian Anda.

Salam

Katsujiro Ueno, Sekjen PPIT

Oblong T Shirt Model Terbaru

Ukuran XL, L dan M dengan warna Hitam

Selesai dibuat pada tanggal 31 Mei 2017

Demikian kabar ini kami sampaikan kepada Anda

yang berminat memakainya.

Terima kasih atas perhatian Anda.

Salam

Katsujiro Ueno

Melatih otot pinggang dan kaki

Hari ini Sabtu 20 Mei 2017, saya berjalan kaki menempuh sejauh

36,8 km. Kota Utsunomiya dimana saya tinggal sekarang

dikelilingi jalur jalan lingkar. Saya berangkat dari Taman Olahraga

Utsunomiya pada pukul 06:15 dan balik lagi ke Taman

tersebut pada pukul 16:08. Jumlah langkah kaki yang

saya tempuh mencapai sebanyak 54.918 langkah.

Foto ini diambil oleh seseorang yang menyapa saya

pada pukul 06:30 pagi ini.

Beberapa dekorasi anjing rakun di depan

sebuah restoran.

Makam kuno abad ke-7 di daerah Nagaoka,

Utsunomiya.

Kembali lagi di Taman Olahraga Serbaguna

Utsunomiya, setelah ganti pakaian pada

pukul 14:00 karena suhu udara sudah

mencapai 29 derajat celcius.

Melatih otot pinggang dan kaki merupakan

suatu hal yang penting sekali bagi kita.

Dapat dikatakan pula "kunci sukses awat mudah".

Terima kasih atas perhatian Anda.

Katsujiro Ueno, Sekjen PPIT

Senam Poco-Poco, acara penutupan HUT PPIT ke-36

Sebagaimana diketahui, nanti pada tangggal 9 Juli mendatang

akan diadakan acara Pemutaran Film Indonesia

"November 1828" di Utsunomiya untuk

merayakan HUT PPIT ke-36.

Sebagai acara penutupannya, akan diselenggarakan juga

acara Senam Poco-Poco yang dibimbing oleh

Mbak Takako Watanabe, anggota PPIT.

Ayo Mari kita menikmati Senam Poco-Poco.

Terima kasih atas perhatian Anda.

Katsujiro Ueno, Sekjen PPIT

11 Mei 2017

Jalan kaki 45km ke Nikko

                                                  Di jalan raya menuju ke Nikko

(3 Mei 2017)

Kemarin saya menikmati hobi saya, yaitu jalan kaki jarak jauh.

Berangkat dari rumah saya pada pukul 06:20 dan tiba di tempat

tujuan, Kuil Shinto Nikko (Tosho-gu) pada pukul 17:20 termasuk

30 menit makan siang sambil istirahat di tengah jalan.

Jaraknya 45km degan 67.000 langkah.

Nikko Sugi Namik yang artinya

"Deretan Pohon Ceder"

Toshogu, di depan pintu gerbang kuil Shinto, Nikko

Pagoda Lima Tingkat atay Goju no To

Shinkyo, jembatan merah Dewa

Terima kasih atas perhatian Anda.

Katsujiro Ueno, Sekjen PPIT

Perkumpulan Persahabatan Indonesia Tochigi

4 Mei 2017